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[心得分享] 運動有風險,打球需謹慎!

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新手上路

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發表於 2016-6-24 11:38:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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運動有風險,打球需謹慎!
今天和俱樂部的球友們去醫院慰問了受傷的fz,他在上上個禮拜的打球活動中受傷,老傷加新傷造成了左邊膝蓋半月板撕裂,身邊活生生的例子告誡我們一定要充分熱身,打球中量力而行,平時最好也加以肌肉力量訓練.內有血腥照片,膽小慎入。手機碼字,不多寫了,估計大侃會詳細說說的.

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論壇元老

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發表於 2016-6-24 12:00:42 | 顯示全部樓層
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